Træning med fokus på lige på/vejvalg (22/11/2015)
Category: Træning
Map/area: Vester Aslund
Organiser: OK Vendelboerne
Country: DK
Distance: 6.72 km
Time: 47:52
Hide comments (2)
kirsten : Dejligt du har lagt din bane op Allan. Du har andre vejvalg til nogle poster og både som banelægger og når man selv løber er det spændende at se og sammenligne. Kan godt se, som du sagde i Aslund, at du ved post 11 blev fanget af den røde linje mod post 22.
Allan : Jeg har vist ikke fået trukket banen helt skarpt på plads(post 12 især), men det viser meget godt mine vejvalg, og tanken inden jeg startede var ikke ville være slave af stierne- uden det blev en ulempe for farten, og det synes jeg egentlig lykkedes OK. Undtaget er strækket fra 2-3 (som nok skulle have været buet syd om søen) og en lille krølle fra 5-6, hvor jeg var ved at læse kortet, da jeg kom kort forbi stien, og så da jeg var på vej den forkerte vej rundt i sløjfen. Alt ialt 3-4 min.
Post new comment
Save
 
Træning med fokus på lige på/vejvalg (22/11/2015) Træning med fokus på lige på/vejvalg (22/11/2015)