Nytårsløb Tolne Skov, 31-12-2015, bane 1 (31/12/2015)
Category: Træning
Map/area: Tolne Skov
Distance: 7.28 km
Time: 88:44
Nytårsløbet i Tolne Skov udmærkede sig ved at udfordre løberne i bakkeløb. Det gav ømme ben og langsomt tempo for mit vedkommende. --- Ikke de helt grove fejl, bortset fra lidt vildfarelse omkring post 9, hvor jeg måtte bruge 6,35 på at tilbagelægge godt 100 m. --- Dejlig suppe som "belønning" efter løbet.
Hide comments (4)
Ann : HER tror jeg, der kunne have vundet noget ved højre-udenomsvejvalg til post 18 og dermed undgået en masse grimme, brune streger..!
Gert: Slugten op mod post 18 var selvfølgelig lidt træls, men til gengæld åben og en sikker vej frem mod posten. Og så var målet jo i sigte ! -- Jeg tænker mere på bakken ved post 6, området mellem 8 og 9, hvor jeg løb forkert -- stigningerne op mod post 10, 11 og 12 -- den lange bakke op mod post 13 og det sidste stykke frem mod posterne 15 og 16. Det gik selvfølgelig også nedad ind imellem, men det går hurtigt i glemmebogen. Bliver mest brugt til at puste ud istedet for kompensere ved at sætte farten op.
Ann : Ja, højdemeter er der nok af i Tolne, men mange af dem kommer du jo ikke udenom. Men til post 9 vil jeg give dig ret. Der kunne du have sparet nogle højdemeter (og måske et bom) ved at følge den røde streg nordom bakketoppen ( såå nemt her fra computeren..hæhæ. Ved udmærket godt, at man ikke ser det så nemt i virkeligheden, jeg gør slet ikke. Træt bliver man jo også. Men jo lidt sjovt at kigge på bagefter)
Ved post 18, som jeg nævnte, ville du også have et fuldstændigt ukompliceret indløb fra asfaltvejen
Gert: Mod post 9 løb jeg nogenlunde efter "den røde streg" (gps-sporet er lidt forskudt) det første stykke, men fik så øje på Bents post nr. 7 (mellemsvær bane) og oksede selvfølgelig op på bakken uden tanke for, at retningen nu var helt forkert. Der gik så lidt tid med at få klarhed over, hvor jeg befandt mig. - Jeg løb også mod syd efter post 9 istedet for mod NV. Forvirringen var total. --- Mod post 18 havde jeg hjemmefra i tankerne at løbe ca. ligepå hen til hjørnet af indhegningen eller alternativt løbe ud til asfaltvejen. Men valget faldt på slugten, da den på afstand så "tilforladelig" ud.
Post new comment
Save
 
Nytårsløb Tolne Skov, 31-12-2015,  bane 1 (31/12/2015) Nytårsløb Tolne Skov, 31-12-2015,  bane 1 (31/12/2015)