Archive numérique de cartes d'orientation de Rasmus Vørs Carlsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Klubløb - Katsig (17-02-2018)
|
Tornby bane 1 (02-04-2018) >>
Klubløb (25-02-2018)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Tolne Skov
Organisateur:
OK-Vendelboerne
Distance:
8.77 km
Temps:
81:07
HR moyen:
154
HR maximum:
195
Tolne skov er bare dejlig naturoplevelse :-) 4 graders frost betød at jorden var hård, og det var hårdt for fødder og knæ - men det betød også at (nogle) våde områder kunne passeres - hvis man havde mod på det... Mit fokus for dagen var at sætte farten ned - det betød så at jeg faktisk kom hurtigere i mål ;-) Post 4 drillede lidt - måske lå den lidt skævt, måske var jeg lidt skævt på den. Der var en del steder hvor skoven ikke lignede kortet, det betød at man var nødt til at være ekstra vågen - det var rigtig god træning for mig.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Finn
:
Post 4 lå for langt nede. Vi beklager.
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer