Digitalt kortarkiv for Rasmus Vørs Carlsen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tornby bane 1 (02-04-2018)
|
Op-/nedrykningsmatch (23-09-2018) >>
Klubløb - bane 1 (15-04-2018)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Børglum Klosterskov
Arrangør:
OK-Vendelboerne
Distance:
7.87 km
Tid:
70:18
Gennemsnitspuls:
166
Maxpuls:
194
Op og ned... det gik svært godt i dag - PÅ NÆR ligepost 11 og 12. Jeg valgte at tager den hen over bakken mellem 10 og 11, det var dumt, da det drænede mig for energi - og tilsyneladende og evne til at orientere mig. Forvirringen fulgte med til post 12, men så gik det god igen. - Mit næste fokus må være: læs højdekurverne og læg en rute som du kan holde til :-)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
BS
:
I en skov som Klosterskoven (kuperet og ikke helt nyt kort) er det en god ide primært at læse kurver. Hvis det andet så også passer ind, gør det ikke noget.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem