Архив спортивных карт. Пользователь: Rasmus Vørs Carlsen
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Tornby bane 1 (02/04/2018)
|
Op-/nedrykningsmatch (23/09/2018) >>
Klubløb - bane 1 (15/04/2018)
Категория:
Træning
Карта/область:
Børglum Klosterskov
Организатор:
OK-Vendelboerne
Длина пути:
7.87 km
Время:
70:18
Average HR:
166
Maximum HR:
194
Op og ned... det gik svært godt i dag - PÅ NÆR ligepost 11 og 12. Jeg valgte at tager den hen over bakken mellem 10 og 11, det var dumt, da det drænede mig for energi - og tilsyneladende og evne til at orientere mig. Forvirringen fulgte med til post 12, men så gik det god igen. - Mit næste fokus må være: læs højdekurverne og læg en rute som du kan holde til :-)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
1
)
BS
:
I en skov som Klosterskoven (kuperet og ikke helt nyt kort) er det en god ide primært at læse kurver. Hvis det andet så også passer ind, gør det ikke noget.
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить