Klubløb - bane 1 (15/04/2018)
Kategori: Træning
Harita/bölge: Børglum Klosterskov
Organizasyon: OK-Vendelboerne
Mesafe: 7.87 km
Zaman: 70:18
Ortalama kalp atisi: 166
Maximum kalp atisi: 194
Op og ned... det gik svært godt i dag - PÅ NÆR ligepost 11 og 12. Jeg valgte at tager den hen over bakken mellem 10 og 11, det var dumt, da det drænede mig for energi - og tilsyneladende og evne til at orientere mig. Forvirringen fulgte med til post 12, men så gik det god igen. - Mit næste fokus må være: læs højdekurverne og læg en rute som du kan holde til :-)
Yorumlari gösterme (1)
BS : I en skov som Klosterskoven (kuperet og ikke helt nyt kort) er det en god ide primært at læse kurver. Hvis det andet så også passer ind, gør det ikke noget.
Yeni yorum gönder
Kayit
 
Klubløb - bane 1 (15/04/2018) Klubløb - bane 1 (15/04/2018)