Vi har taget endnu et skridt mod sæsonstarten i Svinkløv, og der atter godt gang i aktiviteterne og der næsten fuld kalender. I dag var der også atter +30 løbere i Uggerby til klubbens træning, så det er en god start på året. I den kommende uge, er der både B&U, klubtræning og gymnastik i OK Vendelboernes regi, og der er også klubtræning hos vores nærmeste sydlige naboer. Der er derfor rig mulighed for at få løbet både sko og form til inden NJ2D. Skulle man have mod på en "fremmed" skov på søndag, så er der også Vinter langdistance i Rold Hesselholt, så mulighederne er næsten utallige.

B&U familierne har idag fået oplægget til træningen (om tirsdagen) i H1 2023. Vi har en del familier i klubben, som ikke er med her, men vi vil meget gerne hjælpe jer godt i gang med orienteringen - bare til orientering:-)

Den nye friske løbssæson byder også på en masse spændende løb. Husk blandt andet:

• NJ2D 11.-12. marts i Svinkløv
• Påskeløb 6.-8. April ved Viborg - her skal man også være opmærksom på overnatning, hvor der ikke er mange værelser tilbage blandt klubbens fælles sted ved Stoholm
• DM Ultralang 23/4 Hoverdal Plantage
• Divisionsmatch 7/5 Silkeborg Sønderskov

____________________________________________________________________

Klubtræning søndag 5/2-23 - Tornby Klitplantage:

Start er på/ved Købstedvej/Dalgårdsvej, afmærkning på Hovedvejen i Tornby ved Købstedvej

Du kan starte mellem 09.30 og 10.30

 
Bane 1 svær lang:        6,1 km – 17 poster

Bane 2 svær, halvlang: 4,7 km – 13 poster

Bane 3 svær kort:         3,5 km – 12 poster

Bane 4 mellemsvær:    3,5 km – 10 poster

Bane 5 let:                    2,9 km – 9 poster

Tilmeld dig senest 3 Februar kl 12.00 

____________________________________________________________________

Uge 5DagKl.HvadHjemmeUdeÅbne løb

____________________________________________________________________

B&U træning:

Ugens træning er i Bagterp Plantage og ugens moment er strækplanlægning - kort huske.

Vi mødes ved P-pladsen midt i plantagen indkørsel fra Aalborgvej

____________________________________________________________________

Gymnastik:

Gymnastik på torsdag klokken 17 i gymnastiksalen på Muldbjergskolen

____________________________________________________________________

Andre klubbers træning:

Aalborg OK afholder vintercup på onsdag 1/2-23 klokken 17:30 i Rold Nørreskov - læs mere på hjemmesiden. Tilmelding er iaften

Rold Skov OK afholder træningsløb på lørdag 4/2-23 klokken 13:00 i Rold Nørreskov/Teglgården - læs mere på hjemmesiden.

___________________________________________

Åbne løb & kurser med tilmelding via o-service:

HvornårKredsArrangementSkovAktivitetDeadline

Løbstilmelder er Allan Reiche - har du spørgsmål til løb/klasser mv. send gerne en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.