Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Allan Reiche Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NJ2D nat (10.03.2017)
|
NJ2D mellem (12.03.2017) >>
NJ2D lang (11.03.2017)
Kategorie:
Konkurrence
Karte/Gebiet:
Blokhus
Veranstalter:
AOK
Land:
DK
Disziplin:
Long
Distanz:
17.76 km
Zeit:
137:56
Startede godt - og varmt. Giok lidt sukkerkold til sidst, så de sidste 3-4 km føltes lange. skulle nok have fulgt min indskydelse i startboksen, om at det ville være for varmt med lang undertrøje! Teknisk OK løb med god kontrol det meste af vejen. Lidt små svaj undervejs, men post 9 kostede 4-5 min, simpelthen fordi jeg ikke så posten de første par gange jeg var derinde. Post 28 synes jeg egentlig jeg havde en godt plan, men blev alligevel fanget i det grønne. På en bedre dag havde jeg løbet på 1:50....
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern