Nyhedsbrev uge 24/26

Så blev det atter søndag aften, og weekenden er for mange igen gået med orienteringsløb. 4 har været i Silkeborg til testløb og fik masser af højdemeter for pengene, så vi må bare se om indsatsen rækker til en udtagelse til sommerens mesterskaber. Mathias lagde en 4. plads på mellem og en sygdomsramt 6. plads til sin sejr fra DM sprint, så udmærket udgangspunkt, da der kan udtages op til 4 løbere, men der ventes i spænding. Philip var længere fra og han var så uheldig i dag at blive ramt af samme kort problemer fra DM lang sidste år, med trykket der forsvinder, når det bliver vådt, og vådt blev det. Idag var der også træning i Råbjerg, hvor 26 løbere tog kampen op med det lidt snedige terræn, og fik en god træning ud af det.

I næste weekend sender klubben stafetholdet afsted til Jukola. Fredag morgen letter holdet fra Aalborg og kommer hjem igen sent søndag. Holdopstillingen er:

Man kan følge holdet på Jukolas hjemmeside og man kan også se TV fra stafetten på SVT eller YLE, eller via IOF TV. Vi har startnummer 839. Der deltager 4 andre danske herrehold (OK Pan, Søllerød OK og FarumTisvilde (3 hold)) og 3 danske hold i Venla

Om en måneds tid er det for mange sommerferietid, og har er igen i år et væld af muligheder for at komme ud at løbe. I DK er der både Vestjysk 2-dages (uge 27), Vikingedyst (uge 28) og Læsø 3-dages (uge 31). I udlandet er verdens største sommerløb O-ringen lige på den anden side af vandet i Göteborg. Her der typisk mellem 15.- og 20.000 løbere, så det er kæmpe o-fest. Kan klart anbefales. Der er også en masse sommerløb mod syd i Europa, hvoraf Bayersk 5-dages også er værd at nævne.

______________________________________________________________________

Klubtræning i Søheden søndag 14/6

Stævneplads er Naturskolen, Håndsbækvej, Øster Vrå/Jerslev.

Afmærkning fra Søhedenvej/Skovvej øst for Kirkholt..

Start mellem 0930 og 1030 - tilmelding senest fredag klokken 17

Der er følgende baner:

Bane 1, SVÆR 5,9 km

Bane 2, SVÆR 4,7 km

Bane 3, SVÆR 3,4 km

Bane 4, MELLEMSVÆR 3,3 km

Bane 5, LET 2,5 km

Bane 6, SVÆR blå 2,6 km 

Skovområdet er ret lille, så derfor er løbet sat op i målestoksforhold 1:5 000

______________________________________________________________________

_________________________________

B&U-, Familie- og begyndertræning

Tirsdag er der træning Uggerby Klitplantage. Mødestedet er P-pladsen på Tolstrupvej. 

Ugens moment er bomteknik for de største og poster ude af banen for mini løberne.

______________________________________________________________________

Andre klubbers træninger

Aalborg OK har klubtræning i Hammer Bakker på onsdag d. 10/6 - læs mere her

______________________________________________________________________